كم ينزل الصمغ العربي من الوزن؟

تأثير الصمغ العربي على الوزن

تشير نتائج إحدى الدراسات إلى أن استهلاك الصمغ العربي بشكل يومي لمدة 6 أسابيع يمكن أن يؤدي إلى تقليل مؤشر كتلة الجسم (BMI) بنسبة ملحوظة، كما يخفض نسبة الدهون بنسبة 2%. وهذه الخصائص تجعل من الصمغ العربي خياراً مثالياً للذين يسعون لفقدان الوزن، حيث أنه سهل الاستخدام ولا يتطلب جهوداً كبيرة لتحقيق النتائج المرجوة.