كيف طريقة البقدونس للتنحيف؟

ما هي طريقة تحضير مغلي البقدونس؟ 1 إزالة أوراق البقدونس الطازجة أو المجففة عن السيقان. 2 إضافة ما يتراوح بين ثمن كوب وربع كوب من أوراق البقدونس لكل كوب من الماء المغلي حسب الرغبة، وغليهم سوياً لمدة لا تتجاوز الدقيقة. 3 ترك الأوراق منقوعة في الماء لمدة 4-10 دقائق. ... 4 إزالة الأوراق من الماء، وسكب المزيج في كوب.