كيف أعرف أني أعاني من الاحتراق النفسي؟

أعراض متلازمة الاحتراق النفسي إن أول الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص الذي يعاني من متلازمة الإنهاك هو الإرهاق . سيشعر الشخص الذي يعاني من الإنهاك بالإرهاق جسديًا وعاطفيًا على حد سواء. قد تظهر الأعراض الجسدية على شكل تغيرات في أنماط النوم والأكل، وآلام في البطن، وصداع، ومشاكل في النوم، وتغيرات غير منتظمة في الشهية.