كم يحتاج الجسم من معدن الحديد؟

نسبة الحديد في الدم حسب الفئات العمرية

تتراوح مستويات الحديد الطبيعية في الدم للنساء بين 50 و170 مايكروغرام/ديسيلتر. بينما تكون النسبة للرجال من 65 إلى 175 مايكروغرام/ديسيلتر. أما الأطفال، فتكون المستويات الطبيعية في دمهم من 50 إلى 120 مايكروغرام/ديسيلتر.