هل المعدن هو نفسه النحاس؟

أهمية النحاس في الجسم

يُعتبر النحاس من المعادن الضرورية والأساسية للحياة، حيث يتواجد في جميع خلايا الجسم. يلعب دورًا حيويًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ودعم وظائف الأعصاب ونظام المناعة.