كم سعرة حرارية في حبة بطاطا مسلوقة؟

معلومات عن السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة

تحتوي كل 100 جرام من البطاطس المسلوقة في الماء على ما يقرب من 87 سعر حراري. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي البطاطس على مجموعة من المعادن والفيتامينات المهمة، مثل: البوتاسيوم، الفوسفور، أنواع مختلفة من فيتامين ب، وفيتامين ج.