البيض المسلوق هل يرفع الضغط؟

تأثير البيض على ضغط الدم

يتساءل العديد من الأشخاص حول العلاقة بين تناول البيض وضغط الدم، فهل يؤثر البيض على ارتفاعه؟ تشير الدراسات إلى أن الاستهلاك المعتدل للبيض يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم، مما يعني أن البيض قد لا يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، بل قد يكون له تأثير عكسي.