100 جرام من السمن كم سعره؟

ما هي السعرات الحراريه في السمن البلدي؟ قبل أن نغوص في الفوائد والأضرار، دعونا نتحدث عن عدد السعرات الحراريه في السمن البلدي، ويحتوي كل 100 جرام من السمن البلدي على حوالي 900 سعر حراري ، وهذا يعني أن ملعقة كبيرة من السمن البلدي، والتي تزن حوالي 14 جرامًا، تحتوي على حوالي 126 سعرًا حراريًا تقريبًا.