١ كيلو كم دقيقة مشي؟

سرعة المشي المعتدلة

يُعتبر المشي المعتدل بمعدل سرعة يتراوح بين 1.38 متر/ثانية إلى 1.5 متر/ثانية، ويستغرق حوالي 12 دقيقة لقطع مسافة كيلو متر واحد.