١ كوب حليب كم سعرة حرارية؟بواسطة زايد البلوشي / 2024-12-24 ١ كوب حليب كم سعرة حرارية؟ اجابة معتمدة الوزن (جم) 100 بروتين (جم) 3.5 الدهون (جم) 3 كربوهيدرات (جم) 5.5 سعرات حرارية (Kcal) 64