١٠ كيلو جري كم دقيقة؟

١٠ كيلو جري كم دقيقة؟

اجابة معتمدة
?️كيفية الجري لمسافة 10 كيلومترات في أقل من 30 دقيقة إن إكمال سباق 10 كيلومترات في 30 دقيقة هو هدف طموح، ويتطلب سرعة 3 دقائق لكل كيلومتر (أو حوالي 4:50 لكل ميل).
Scroll to Top