يمكن قياس كتلة جسم ما باستعمال؟

طريقة قياس كتلة الجسم

يتم حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر. تُستخدم هذه المعادلة بشكل واسع لتحديد ما إذا كان الشخص يملك وزنًا صحيًا مقارنةً بطوله. بناءً على القيمة الناتجة، يتم تصنيف الشخص إما ضمن فئة زيادة الوزن أو النحافة أو الوزن الطبيعي وفقًا للنطاق الذي تقع فيه تلك القيمة.