هل يوجد يود في الموز؟

تحتوي الموزه المتوسطة 3 ميكروغرام من اليود الضروري . حجم الحصة (1 المتوسطة الموز)، 3 ميكروغرام من اليود (2٪ DV)، و 12 سعرة حرارية.