هل يوجد ضرر من بلع البلغم؟

بلع البلغم وتأثيره

ليس هناك ضرر من بلع البلغم، حيث يتم هضمه في حمض المعدة ويتم تفكيكه ثم يتم التخلص منه عبر الجهاز الهضمي.
لكن يجب الحذر من الإسراف في استخدام الصوت بشكل غير صحي، مثل السعال القوي أو الصراخ أو التحدث بصوت مرتفع أو الغناء بأسلوب خاطئ. هذه العادات يمكن أن تؤدي إلى تهيج الحنجرة، مما يزيد من إنتاج البلغم.