هل يوجد دواء للنسيان؟

طرق التعامل مع النسيان

يمكنك معالجة مشكلة النسيان باستخدام بعض الأساليب البسيطة. إحدى الطرق الفعّالة هي تسجيل ملاحظاتك، سواء عبر هاتفك الذكي أو في دفتر ملاحظات صغير. أيضًا، قد يكون من المفيد التقاط صور للأشياء التي ترغب في تذكرها، كأين وضعت سيارتك، لأن هذه الخطوات قد تساعدك في مواجهة هذه المشكلة بأسهل الطرق.