هل يوجد بهارات صحية؟

جميع أنواع البهارات والتوابل لها فوائد للجسم رائعة إلى جانب الطعم والنكهة والرائحة التي تميز كل نوع منها وتضيف تميزاً للأطباق المضافة وتتعدد فوائد البهارات للجسم وصحة الإنسان منها: تحسين صحة القلب دعم صحة المفاصل تحسين مستوى السكر في الدم