هل ينقص الوزن عندما يصبح الشخص نباتي؟

2. خسارة الوزن وجد أن اتباع نظام غذائي نباتي قد ساهم في خسارة الوزن لدى العديد من الأفراد خاصة في الأشهر الأولى القليلة من اتباع النظام الخالي من المنتجات الحيوانية ، حيث كان متوسط الخسارة تقريبًا 4.5 كيلوغرام شهريًا.