هل ينفع أكل البيتزا في الرجيم؟
اجابة معتمدة
تفسير مستفيض:
تقول: "إذا كان الحد الأقصى للسعرات الحرارية المسموح بها هو 1800 سعرة، واحتوت شريحة البيتزا الواحدة على 300 سعرة، فإنه من الممكن بلا شك تضمين البيتزا ضمن حميتك الغذائية."
هل ينفع أكل البيتزا في الرجيم؟
تقول: "إذا كان الحد الأقصى للسعرات الحرارية المسموح بها هو 1800 سعرة، واحتوت شريحة البيتزا الواحدة على 300 سعرة، فإنه من الممكن بلا شك تضمين البيتزا ضمن حميتك الغذائية."