هل ينصح بالسباحة بعد الأكل؟

هل السباحة بعد الأكل آمنة؟

حسب ما ذكرته مؤسسة "مايو كلينك"، قد تؤدي السباحة بعد تناول الطعام إلى بعض تقلصات المعدة أو تشنجات العضلات، لكن هذه الأعراض ليست خطيرة. لذا، بالرغم من أن السباحة بعد الأكل قد تكون غير مريحة بعض الشيء، إلا أنه يمكن الاستمتاع بالسباحة مباشرة بعد تناول الوجبة.