هل ينصح بأكل التفاح على الريق؟

فوائد التفاح على الريق يمكن أن يساعد تناول التفاح في وجبة الإفطار في تسريع عملية التمثيل الغذائي كما يحتوي التفاح على مجموعة متنوعة من الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى والقلب والدماغ.