هل ينصح الطبيب بتناول الطعام الصحي؟

من التوصيات الهامة التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية تجنب الأطعمة المعلبة والمعالجة والوجبات السريعة قدر الإمكان ، في الحقيقة لا تعد جميع الأطعمة المعالجة والمعلبة ضارة، فمثلًا تمتلك المكسرات المقشرة، والبقول المعلبة، والخضار والفواكه المجمدة فوائد صحية عند تناولها بعد فترة قصيرة من فتح العلب، وفي المقابل أثبتت ...