هل يمنع شرب الشاي مباشرة بعد تناول الطعام؟

ولهذا ينصح الأطباء بتجنب شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، أو مع وجبات الطعام لضمان استفادة الجسم من العناصر الغذائية بشكل كامل ، وللحصول على أقصى استفادة من الشاي والطعام، ينصح بالانتظار لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الوجبة قبل شرب الشاي، وبهذه الطريقة يمكن للجسم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل دون أي تأثيرات سلبية.