هل يمكن زيادة الطول بعد 40؟

الجواب:

للأسف، لا يمكن ذلك. فليس هناك دليل علمي قوي يؤكد أن المكملات الغذائية يمكن أن تزيد من الطول بعد مرحلة البلوغ. في الواقع، قد تسبب هذه المكملات أضراراً صحية خطيرة. تذكّر دائماً أن طولك هو جزء أساسي من هويتك، لذا لا تتلاعب بصحتك بناءً على خرافات قد تؤذيك. بدلاً من ذلك، حاول اتباع النصائح التي قمنا بذكرها في المقالة السابقة.