هل يمكن العيش بدون هاتف؟

زيادة التركيز والإنتاجية: بدون الهاتف، ستقلّ المشتتات، مما يسمح لك بالتركيز بشكل أفضل على المهام التي تقوم بها. تحسين العلاقات الاجتماعية: ستقضي وقتًا أطول مع العائلة والأصدقاء دون انقطاع من الهاتف. زيادة الوعي بالحاضر: ستصبح أكثر حضورًا في محيطك، وستلاحظ تفاصيل جديدة لم تكن تنتبه لها من قبل.