هل يمكن الشفاء من لارتروز الرقبة؟

الشفاء من داء الفقار الرقبية

يمكن أن يتفاعل الجسم بشكل إيجابي مع العلاج من داء الفقار الرقبية عبر عدة طرق، من أبرزها ممارسة الرياضة بانتظام. إن الحفاظ على مستوى نشط من الحركة يسهم في تسريع عملية الشفاء، حتى وإن كان من الضروري تعديل بعض التمارين نظرًا لآلام الرقبة. كما أن الأشخاص الذين يمارسون المشي اليومي يكونون أقل عرضة للمعاناة من آلام الرقبة وآلام أسفل الظهر.