هل يمكن الشفاء من التشنج؟

طرق التعامل مع تشنج العضلات

في كثير من الحالات، تكون تشنجات العضلات عرضية وتختفي بشكل طبيعي دون الحاجة لأي علاج. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات غير الدوائية التي يمكن اتخاذها للمساعدة في تخفيف هذه التشنجات، ومنها:

• توقيف أي نشاط قد يؤدي إلى شد العضلات بشكل مؤقت، مثل الركض.
• تناول كميات كافية من السوائل للحد من خطر الجفاف.