هل يمكن الشفاء من أعصاب الرقبة؟

إدارة آلام أعصاب الرقبة في المنزل

يمكن علاج الأعراض البسيطة لأعصاب الرقبة من المنزل عن طريق تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. يُنصح بتجنب ممارسة الأنشطة الرياضية التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، بالإضافة إلى الامتناع عن رفع الأثقال لفترة من الزمن. عند العودة إلى النشاط المعتاد، يجب البدء بممارسة الرياضة والأنشطة بشكل تدريجي حتى تنخفض الأعراض.