هل يمكن السيطرة على العقل؟

تشير النتائج إلى أننا نستطيع تعلّم السيطرة على انتباهنا وبالتالي تعلّم السيطرة على عقلنا ، ما يقودنا إلى الفكرة القائلة إن العقل يجب أن يُعتبَر مهارة يمكن تحسينها عبر التدريب. تختلف القدرة على التحكم بالعقل في مختلف فترات النمو وتختلف بين الأفراد.