هل يمكن الخروج من الاكتئاب بدون علاج؟

يعتبر الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، فهو ليس نقطة ضعف ولا يمكنك "الخروج" منه ببساطة . قد يتطلب الاكتئاب العلاج على المدى الطويل.