هل يمكن استخدام حب الرشاد لإزالة الكرش؟

يعد حب الرشاد من النباتات التي قد تساعد على فقدان الوزن الزائد عند إضافتها للنظام الغذائي ، بسبب احتوائه كمية عالية من البروتينات النباتية، وعلى كمية قليلة من الدهون. تشمل طريقة استخدام بذور حب الرشاد للتنحيف من خلال خلطها مع الماء وتناولها على معدة فارغة.