هل يمكن أكل السوشي في الدايت؟

يمكنك الاستمتاع بتناول السوشي باعتدال عند اتباع حمية غذائية . لكن إذا كنت تحب في السوشي السلطعون المغمّس بكمية كبيرة من المايونيز، ولفائف التمبورا المقلية، فمن الأفضل أن تتجنّب من الأساس تناول السوشي.