هل يمكن أكل الجبن في الرجيم؟بواسطة صالح البلوشي / 2025-07-11 هل يمكن أكل الجبن في الرجيم؟ اجابة معتمدة ولا تقتصر فوائد الجبن على قيمته الغذائية العالية بل إن له فوائد صحية أخرى، حيث يساهم في إنقاص الوزن ، والوقاية من أمراض القلب، وهشاشة العظام، وكذلك الحماية من تسوس الأسنان.