هل يفيد الموز لوقف الإسهال؟

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، بالتالي فهو يعوض ما يفقده الجسم من البوتاسيوم أثناء الإسهال . يقلل الموز من خطر الإصابة بالجفاف. يمكن أن يكون الموز مصدر سريع للطاقة ويقلل من الإرهاق المرافق للإسهال، فهو يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات البسيطة. يعد الموز مصدر غني بالبكتين، وهو ألياف قابلة للذوبان.