هل يعود الوزن بعد صيام الماء؟

إجابة السؤال

عند انتهاء فترة رجيم الماء والبدء في تناول الطعام بشكل اعتيادي، يبدأ الجسم في استعادة مستويات الأيض الطبيعية بطريقة تدريجية. ليس من المؤكد أن الشخص سيعود إلى الوزن الذي فقده، لكن من الممكن أن يعوض الجسم بعض العناصر الغذائية المفقودة، مما قد يؤدي إلى زيادة طفيفة في الوزن.