هل يعود الوزن بعد الرجيم؟
اجابة معتمدة
هل يعود الوزن بعد الرجيم؟
واحدة من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى عودة الوزن بعد فقدانه هي اتباع حميات غير صحية. فعندما يتم إنقاص الوزن من خلال أنظمة غذائية غير مناسبة، مثل الرجيم الكيميائي أو أنظمة الحميات السريعة، فإن الجسم غالبًا ما يفقد السوائل بدلاً من الدهون، مما يؤدي إلى ظهور انخفاض مؤقت في الوزن.