هل يعود الدماغ إلى طبيعته بعد ترك الإباحية؟
عودة الدماغ إلى حالته الطبيعية
نعم، عادةً ما يتمكن الدماغ من استعادة توازنه تدريجيًا بعد التوقف عن مشاهدة الإباحية. يشير الأطباء إلى أهمية الحصول على قسط كافٍ من الاسترخاء، وتجنب الضغوط اليومية، وممارسة الرياضة بشكل منتظم. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد استثمار أوقات الفراغ في أنشطة مفيدة، وأيضًا الانتباه إلى التغذية المتوازنة واختيار الأطعمة الصحية. كل هذه العوامل يمكن أن تسهم في تسريع عملية العودة إلى الحالة الطبيعية.