هل يصح شرب الكركم يومياً؟

يعد الكركم آمنًا عند تناوله على المدى القصير ، إذ تبين أن تناول 3 غرام من الكركم يوميًا آمن عند استخدامه لمدة تصل إلى 3 شهور، ولكن قد يعاني البعض من آثار جانبية خفيفة عند تناول جرعات عالية منه، مثل: الغثيان. الدوخة. الإسهال.