هل يشرب الحديد مع الماء؟

ينصح دائمًا بشرب كميات وفيرة من الماء والأطعمة الغنية بالألياف أثناء تناول مكملات الحديد الفموية فذلك يساعد على التقليل من الإمساك المرتبط بهذه المكملات الغذائية .