هل يسبب عصير الفراولة بالحليب زيادة الوزن؟
اجابة معتمدة
قد يكون الخوف الأكبر لدي بعض الأشخاص من تناول عصير الفراولة بالحليب هو عدد السعرات الحرارية الموجودة فيه، ولكن لحسن الحظ عدد السعرات الحرارية في عصير الفراولة باللبن منخفض لا يسبب زيادة في الوزن ، فكل 100 جرام من الفراولة يحتوي فقط على 31 سعر حراري، ويفضل تحضير العصير بالعسل الطبيعي كبديل للسكر لتجنب نسبة السعرات ...