هل يسبب الموز الغازات؟

علاقة الموز بالغازات والانتفاخ يحتوي الموز على السوربيتول، وهو يسمى السكر الكحولي، والذي يقوم الجسم باستقلابه بشكل بطيء، ما يؤدي إلى حدوث انتفاخ وغازات . يحتوي الموز أيضًا على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، وهو نوع من الكربوهيدرات الذي يذوب في الماء، وقد يؤدي إلى زيادة الغازات بالبطن.