هل يسبب الخربز زيادة الوزن؟
اجابة معتمدة
على الرغم من مذاق الشمام الحلو، فإنه من الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية، إذ يحتوي الكوب الواحد على حوالي 60 سعرة حرارية فقط، وبالتالي لا يسبب زيادة الوزن ، وهذا من فوائد الشمام للرجيم.
هل يسبب الخربز زيادة الوزن؟