هل يساعد جوز الهند في زيادة الوزن؟
اجابة معتمدة
هل يمكن لجوز الهند أن يزيد الوزن؟
على الرغم من أن زيت جوز الهند قد يكون له دور في فقدان الوزن، إلا أنه قد يساهم كذلك في الزيادة في الوزن. يعود ذلك إلى غناه بالسعرات الحرارية والدهون. لذا، فإن استهلاكه بشكل يومي وبكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن. وهذه النتيجة تنطبق أيضاً على مستويات الكولسترول في الدم.