هل يساعد جوز الهند على التنحيف؟

يحفّز جوز الهند في خسارة الوزن بسبب وجود حمض الفوريك المحفّز لذلك . يزيد جوز الهند في عملية الأيض في الجسم، ممّا يساعد على حرق الدهون. يسهّل عملية الهضم في الجسم. يقلّل من مستوى السكر في الدم، مما يؤدي لانخفاض الوزن.