هل يساعد ترك السكر في حرق دهون البطن؟

الإجابة على سؤال: هل يساعد الامتناع عن السكر في فقدان الوزن؟

نعم، تشير الأبحاث والعديد من الدراسات إلى أن تقليص تناول السكريات والالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يُساهم بشكل كبير في خفض الوزن وزيادة الوقاية من السمنة.