هل يساعد الموز على حرق الدهون؟

كمكون أساسي لرجيم الموز، لا يحتوي الموز على نسبة عالية من الدهون أو السعرات الحرارية، أي أن الموز فاكهة صحية ومغذية جداً ولا تزيد الوزن، بل على العكس فإنها تساعد على إنقاص الوزن . يعطي الموز إحساساً بالشبع دون الاضطرار إلى اللجوء إلى تناول الوجبات الغذائية بشراهة.