هل يساعد أبو فروة على التخسيس؟

ومع ذلك، أكدت أن أبو فروة لا يكفي لتحفيز الجسم على فقدان الوزن الزائد، مشيرةً إلى عدم وجود طعام -مهما كانت قيمته الغذائية عالية- يساعد على التخسيس بمفرده. وكشفت نهلة أن أبو فروة يصبح أكثر فعالية في إنقاص الوزن، إذا تم تناوله ضمن نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، مع ضرورة الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية يوميًا.