هل يزيد اللوز الوزن؟

هل اللوز يزيد الوزن؟ بالرغم من احتواء اللوز على العديد من السعرات الحرارية إلا أنه لا يسبب زيادة الوزن كما يعتقد العديد من الأشخاص ، بل يعتمد هذا الأمر على كمية اللوز التي يتم تناولها.