هل يزيد الكوكيز الوزن؟

وهناك عدة آثار جانبية قد تسببها حمية الكوكيز، ومنها: قد لا يوفر هذا النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية ما يكفي من الطعام ، حيث لا يستطيع معظم الناس الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها من نظام غذائي يحتوي على 800 سعر حراري.