هل يرجع الوزن بعد رجيم الماء؟
إعادة الوزن بعد رجيم الماء
عند انتهاء فترة رجيم الماء والعودة إلى نظام غذائي طبيعي، يبدأ الجسم بخطوات تدريجية لاستعادة معدلات حرق السعرات الحرارية المعتادة. من غير الضروري أن يستعيد الشخص الوزن الذي فقده بالكامل، ولكن قد يحدث أن يستعيد الجسم بعض العناصر الغذائية التي فقدها، مما يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن.