هل يحسب سعرات أثناء الدورة الشهرية؟

وأثناء الدورة الشهرية، يتقلب معدل التمثيل الغذائي (الأيض)، وحينما يرتفع معدل الأيض، ويحرق الجسم المزيد من السعرات الحرارية ، فسوف تزداد الشهية والرغبة في تناول أطعمة مرتفعة السعرات الحرارية.